zaterdag 11 januari 2014

Kickboksen

Sinds een paar weken heb ik het kickboksen ontdekt...
Zo lekker ff trappen en slaan had dit niet van mijzelf verwacht.
Merk dat het mij ook helpt in mijn herstel van de burnout.

Ook het hardlopen heb ik weer opgepakt.
Zo blij mee want ik vond het erg frustrerend dat het sporten mijn maanden niet lukte door gebrek aan energie.

Ga de komende tijd lekker veel sporten en wie weet de sixpack :-)

vrijdag 10 januari 2014

Memory jaar

Juli 2013 een burnout wow wat was zwart zwart. Langzaam aan klim ik weer omhoog naar de top.
Ik heb veel positieve quotes gelezen op internet dit gaf mij een schop onder mijn kont om niet te blijven hangen in het somber zijn.
2014 weer met een frisse start een nieuw jaar in en zoveel mogelijk genieten van vele mooie momenten die vast en zeker gaan komen.

Ik kwam zo op het idee om alle mooie momenten en of doelen op te schrijven en deze te bewaren in een memory jaar pot.
Zodat je aan het eind van 2014 nogmaals kan genieten van alle positieve mooie momenten van dat jaar.

Ik ga alleen nog op jacht naar een leuke pot om daar de geschreven briefjes met de mooie momenten en of doelen in te bewaren.

<a href="http://www.bloglovin.com/blog/11559383/?claim=wa8zsjtrdrp">Follow my blog with Bloglovin</a>